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WORLD’S STYLISH AND LUXURY FITNESS CLUBS: SEDONA ATHLETIC CLUB

极致健身俱乐部 - 砂岩漠地里的战士训练

WORLD’S STYLISH AND LUXURY FITNESS CLUBS: SEDONA ATHLETIC CLUB 极致健身俱乐部 - 砂岩漠地里的战士训练

Sedona Athletic Club 提供有露天战士训练课程,以高强度的交叉循环训练,挑战每个人的身心耐受度。

text_lilias lee photo_Hilton Sedona Resort At Bell Rock

位于美国亚利桑那州北部的 Sedona,不仅保有诸多古老的红色砂岩地景,这片被印地安人视为「大地之母赋予永生能量」的土地,更是美国最著名的灵修据点,Sedona 也因为独特的神秘气息,而被称为美国的香格里拉。位于 Sedona 地标景点钟岩(Bell Rock)前的 Hilton Sedona Resort,除了以豪华的渡假村设施来款待前来渡假的旅人,渡假村里的 Sedona Athletic Club 更提供有露天战士训练课程,以高强度的交叉循环训练,来挑战每个人的身心耐受度,同时协助学员锻炼出战士般的体魄与心灵素质。

参加战士课程的学员在砂岩地上进行跳跃跑步循环训练。
参加战士课程的学员在砂岩地上进行跳跃跑步循环训练。

每周固定开课的战士课程,以轮胎、绳索、大铁锤等非典型健身器材,来进行跳跃、攀爬、重击等循环练习。直接在砂岩地上开课的战士训练,不仅让学员得以在开放的环境中,享有被红色砂岩环绕的视野与自然流通的空气,也让学员以更亲近自然土地的方式强化身心。每堂战士课程也都有专业的指导教练给予团体和个别指导,对于战士训练特别感兴趣的学员,也能报名参加长期课程,来进行进阶练习。同样被《Forbes》选为最激励人心的饭店健身中心──Sedona Athletic Club,除了上述的户外战士训练场地,在 25,000 平方英尺的俱乐部空间里,也提供健身房、户外泳池、蒸气室、三温暖、SPA 中心、咖啡厅等设施,让学员在历经强力训练后,也能享有舒缓身心的放松时刻。

除了高强度的训练课程,渡假村里也设置有让学员们放松身心的露天泳池。
除了高强度的训练课程,渡假村里也设置有让学员们放松身心的露天泳池。
位于古老红色砂岩前的 Hilton Sedona Resort at Bell Rock。
位于古老红色砂岩前的 Hilton Sedona Resort at Bell Rock。

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